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消食健胃来杯DIY的酸梅汤

最近天气炎热多雨，人体往往出汗多，容易疲惫，出现阳气盛于外、耗伤津液的状态，酸梅汤可消食健胃、行气活血，可如何熬功效才最好?广州中

2018-08-16 11:41:45
心衰康复生活禁忌需做好八件事

发生心力衰竭后，要主动养成良好的健康习惯，以促进身体康复。心衰患者在家庭康复方面应做好的8件事。1 每天称体重。体重增加是心力衰竭的

2018-08-16 11:41:23
食用甘蓝和花椰菜有助于预防结肠癌

据英国《独立报》8月14日报道，研究表明，多吃十字花科类蔬菜可以降低患肠道炎和结肠癌的风险。伦敦一项新的研究表明，食用甘蓝、卷心菜和

2018-08-16 11:40:55
秋季养生，为你量身定制一套“养生秘籍”

秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志

2018-08-16 11:40:28
专家：孩子暑期也应保持均衡健康饮食

进入暑期，紧张的学习生活节奏放慢下来，不少孩子规律的作息和饮食也随之打乱。专家提醒，孩子在暑期也应保持均衡健康的饮食。南京市妇幼保

2018-08-15 13:50:20
《延禧攻略》中的失眠方不可取

随着《延禧攻略》的热播，剧中的中医药知识也受到广大观众关注。剧中女主角璎珞因为失眠来到太医院寻求良方，御医给她开了曼陀罗叶治失眠。

2018-08-15 13:49:46
年轻人，别吃炸鸡啤酒了

下雪天怎能没有炸鸡和啤酒?韩剧《来自星星的你》中这句著名的台词，表现了这一美食搭档在韩国的风靡。然而，调查显示，多发于中年男性的痛

2018-08-14 15:15:02
常吃肉脯肉干，易失眠、精神兴奋等

近日，美国一项新研究表明，吃加工肉类食品使人更容易失眠，出现极度活跃、精神兴奋等狂躁症症状。美国约翰·霍普金斯大学研究人员将硝酸盐

2018-08-13 11:23:38
匀速喝水科学降温调整药物伏天稳血压，办法不少

天气炎热，血压高的老人常会出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高血压老人如何度夏?中国人民解放军火箭军总医院心胸外科主任医师

2018-08-13 11:23:13
好睡眠不必追求早起

通常人们认为，早睡早起身体好。然而，如果不考虑身体的具体情况，盲目追求早起，很可能伤害健康。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸疾

2018-08-13 11:22:45
做对8件事让你多活十年

发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个

2018-08-10 15:55:54
什么样的运动有利于长高？

经常有家长问：运动对孩子的身高到底有多大影响?哪些运动能促进长个?身高60%由先天遗传基因决定，40%受到后天营养、睡眠、运动、内分泌、心

2018-08-10 15:55:25
乳牙迟早要换，烂了也没事？

专家建议，从孩子的乳牙萌出以后，最好每半年进行一次常规的口腔健康检查，以便及时发现烂牙、牙畸形等问题，及时治疗。乳牙龋病也会影响健

2018-08-09 15:34:33
夏季吃鱼小心组胺中毒

夏季炎热容易滋生细菌，鱼类若贮存不当就会感染细菌，这些细菌会把鱼肉中的组氨酸转化成组胺，一旦食用组胺含量高的鱼类便会引起人体组胺中

2018-08-09 15:33:51
凉拌菜加点“料”，更加美味，营养翻倍

炎炎夏日，家家都愿意做上一两道爽口的凉拌菜。天津营养学会名誉理事长付金如建议大家，除了酱油、醋等调味品，在凉拌菜里加点其他料，会让

2018-08-08 14:34:06
宝宝发烧这11种情况快送医

宝宝发烧实在太常见，但新手爸妈遇到这种情况经常会手忙脚乱，不是盯着温度计上的数字不敢松懈，就是慌慌张张地抱起孩子往医院跑，结果可能

2018-08-08 14:33:30
从喝酒就能看出一个人的心理

酒到杯干，来者不拒型：男：性情豪爽，可以共事，也可相交。女：个性热辣，是极好的红颜知己。任你怎么劝，我就滴酒不沾型：男：稳重有余，

2018-08-08 14:33:02
一粥加一水祛湿补血最养人

都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾

2018-08-08 14:32:27
贴秋膘前先汗蒸，排出“湿”毒再进补！

经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热毒，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来，这些都是体内湿热重的表现。而初秋要先清除暑热

2018-08-07 14:37:36
大量的体育活动可以帮助人们多活10年

近日，澳大利亚科学家的一项新研究表明，大量的体育活动可以帮助人们多活10年。澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的科学家们对1500名50岁以

2018-08-07 11:06:28
工作压力大，你的休闲时间够用吗

休闲时间的长短和休闲生活的质量影响着人们的幸福感和生活满意度。当下，由于工作压力大、生活节奏快，人们社交和娱乐的时间被压缩。尤其是

2018-08-07 11:05:58
想靠吃药防晒，不黑你黑谁

一到夏天，女孩子们就会做好与紫外线斗争到底的准备。而市面上的各种防晒产品也层出不穷，除了传统的遮阳伞、防晒霜、防晒衣之外，还出现了

2018-08-07 11:05:24
盘点《延禧攻略》中的中医误区

伴随着清宫剧《延禧攻略》的热播，剧情细节和演员表演引人入胜，但是剧中一些中医元素的细节，可能又让中医背锅了。疑点一：枇杷新叶有毒？

2018-08-06 14:22:13
晨起空腹一杯水，人人都适合吗？

晨起空腹一杯水成为一条流传甚广的健康名言，很多人认为这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至可以减少疾病发生。其实，中医认为，很

2018-08-06 14:21:46
旅途中，教孩子九个好习惯

不少家长抱怨，带孩子旅行很辛苦。其实只要方法得当，那些挑战都能成为培养孩子好习惯的机会。1 保持规律作息。对孩子来说，旅途奔波容易影

2018-08-06 14:21:17